孕妇吃海参还是燕窝好, 海参和燕窝哪个好

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燕窝的功效

燕窝中的主要营养成分是蛋白质,其中有1种必需氨基酸(赖氨酸),3种条件性必需氨基酸。而人体需要的必需氨基酸有8种,条件性必需氨基酸有13种。

1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。

4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。

6、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。

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海参的功效

海参拥有突出的药用价值和众多的滋补功效,在古代被赋予神奇色彩,当代中医理论和现代科学理论揭开了海参的“秘密”,证实了海参对强身键体以及对多种疾病的医疗价值时,海刺参无疑成为养生保健的佳品了。 专家论证,海参具有十大滋补功效。

1、补肾益精 滋阴养血 阴阳双补

2、增强体质 调整机体免疫力

3、延缓衰老

4、改善睡眠 提高记忆力

5、抗疲劳

6、调节血脂

7、调节血糖

8、抗肿瘤 抗辐射

9、改善骨质疏松

10、促进生长发育

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燕窝和海参那个好?

燕窝和海参各有各的功效,燕窝海参比较哪个好没有意义,燕窝和海参搭配着吃最好

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