分类:红枣

燕窝的食用方法

红枣百合炖燕窝

红枣百合炖燕窝的做法材料:燕窝1盏、红枣5颗、干百合10片、 冰糖适量、清水1碗做法步骤1.取燕窝一到两盏,先用流动的水冲洗一下燕窝的表面2.燕盏放在干净的碗里,加清水没过燕盏,泡发约8小时3.泡发好以后用镊子挑去夹杂其中的细碎羽毛,然后小心的把清澈的水倒出,浸泡燕窝的水里 ......

2020-08-16

孕妇吃燕窝的好处

备孕最佳的燕窝食谱全攻略!

备孕最佳的燕窝食谱全攻略!​​“孕期吃什么、怎么吃最营养”相信是不少准妈妈们最关心的话题之一,吃什么能够保证母子营养,还不会太胖呢?本编认为燕窝是妈妈们不错的选择!燕窝丰富的唾液酸是人体唯一能够从食物中大量摄入的源头,它的摄入对母体和胎儿的大脑、体质都起着强有力 ......

2020-08-14

燕窝的食用方法

高大上的燕窝食谱

高大上的燕窝食谱一起来学习高大上的燕窝食谱,滋补美容全都有啦。​​​一、铁皮石斛燕窝​​ 功效:石斛被誉为“九大仙草”之首,归经全面,含有丰富的微量元素。铁皮石斛与燕窝一起具有益胃生津,滋阴清热,滋补明目,润肺生津。材料:燕窝5g, 新鲜铁皮石斛15g,燕窝4-6g,糖浆适量。做法: ......

2020-08-14

燕窝的食用方法

高大上的燕窝食谱

高大上的燕窝食谱高大上的燕窝食谱,滋补美容全都有。​​​一、铁皮石斛燕窝​​ 功效:石斛被誉为“九大仙草”之首,归经全面,含有丰富的微量元素。铁皮石斛与燕窝一起具有益胃生津,滋阴清热,滋补明目,润肺生津。材料:燕窝5g, 新鲜铁皮石斛15g,燕窝4-6g,糖浆适量。做法:①准备适量开 ......

2020-08-13

燕窝的功效与作用

红枣冰糖银耳燕窝的功效有哪些?

燕窝自古是女性的滋补圣品,单吃燕窝是没有什么味道的,燕窝一般都是搭配着其他食材一起吃的,比如红枣、银耳。今天来看红枣冰糖银耳燕窝的具体功效有哪些呢?红枣冰糖银耳燕窝的功效红枣的功效1、枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏 ......

2020-08-12

燕窝的食用方法

红枣燕窝莲子羹

红枣燕窝莲子羹的做法材料:燕窝一盏或者燕条6g、莲子15粒、冰糖适量、水500ML、红枣5粒做法步骤1、燕窝用清水先行泡发4个小时以上,天气太热可以放入冰箱保鲜;2、用镊子挑毛,此步骤是燕窝中最麻烦的一步,应该细心,挑完毛后将燕窝撕成细丝;3、莲子去皮,用水洗干净,放在一边待用;4、 ......

2020-08-12

燕窝的食用方法

冰糖红枣炖燕窝

女孩子都是天生爱美的。小编认为食有营养的东西比用一堆化学用品强大多了,所以动起手来吧。燕窝的营养价值很高,也是美容的好帮手,除了美容还可以改善身体体质。小编给大家总结了各种燕窝的食谱,按照食谱简单操作即可制作出燕窝美味,今天要介绍的是香甜嫩滑的冰糖红枣炖燕窝。 ......

2020-08-11

燕窝的食用方法

蜂蜜红枣炖燕窝

蜂蜜红枣炖燕窝的做法材料:蜂蜜30g、红枣8个、燕盏一个或者燕条6g左右、纯净水500ml做法步骤1、 将燕窝放入干净无油的盆中,加入纯净水泡发,泡发时间为6个小时以上,天气太热可以放入冰箱中泡发;2、燕窝完全泡发,用镊子将燕毛全部挑除,撕成细丝待用即可;3、将红枣洗净、也可以切成 ......

2020-08-11

燕窝的食用方法

燕窝食谱之红枣枸杞冰糖燕窝

燕窝食谱之红枣枸杞冰糖燕窝手捧暖心炖品,细细品味妈妈的味道,不止暖了身心,连空气都在此刻开放馥郁。本期燕窝食谱:红枣枸杞冰糖燕窝▼燕窝故事:红枣枸杞冰糖燕窝的作用是滋阴养颜,补血补气。燕窝味甘性平,具有滋阴润燥、补肺养阴、补虚养胃之功效。枸杞和红枣也是是常用的营养 ......

2020-08-10

燕窝的食用方法

天然燕窝

提到营养滋补品,燕窝可是不可忽视的一种,燕窝的食用方法还是有很多的,比方说熬粥、做汤都是不错的选择,然而在挑选食材乃至制作的过程中,每个细节问题都是需要认真对待的,今天来看看天然燕窝应该怎么做呢?天然燕窝的做法燕窝粥用料:燕窝15克(干品),粘米150克。做法步骤1、燕窝用温 ......

2020-08-09

孕妇吃燕窝的好处

孕妇吃燕窝炖什么最好,孕妇燕窝炖法

怀孕的妇女因为激素变化,有可能会导致食欲不振,营养补充不充分。燕窝富含钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及对促进人体活力起重要作用的氨基酸,益气养血,是孕妇在孕期滋补身体的上好营养品。燕窝应该搭配什么炖呢?孕妇补充营养物质1、富含较多维生素的食物;2、富含铁、钙、钠、 ......

2020-08-09

燕窝的食用方法

红枣冰糖炖燕窝的做法

今天给大家介绍一道炖燕窝的做法,平时口味爱好甜一点的小伙伴就一定不要错过啦!红枣冰糖炖燕窝的做法1.燕盏,一盏7克左右准备2-3盏2.配料:红枣冰糖3.准备一大碗,用来泡发燕窝4.倒入蒸馏水或矿泉水,水要浸过燕窝.5.泡发,如果杂毛多,要挑洗干净,泡发过程要反复换水几次泡发2-3个 ......

2020-08-09

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